Aerobik
Aerobik w przedszkolu to aktywna forma zajęć, podczas której dzieci poprawiają koordynację, sprawność ruchową, ale też integrują się. Podany w formie zabawy ma na celu zachęcenie dzieci do aktywności fizycznej i stworzenie poczucia, iż jest to niezbędny element zdrowego stylu życia. Aerobik poprzez wzmacnianie mięśni jest dla dzieci formą relaksu, odpoczynkiem, który łączy w sobie naukę i zabawę.
Przyzwyczajając dzieci, w ich początkowym okresie poznawczym do poprawnej postawy fizycznej, wpływamy na ich podejście do aktywności w latach późniejszych. Ruch już od początku staje się dla niego czymś normalnym, potrzebnym i przyjemnym.